Идеи для активного отдыха в Москве – прыжки, полеты, гонки, плавание, стрелялки

Активный отдых в крупном городе до недавнего времени считался явлением абсурдным, поскольку за исключением бега в парках и занятий легкой атлетикой на дворовых турниках в редкие часы, когда домохозяйки не выколачивали на них коврики, возможности для любителей острых ощущений были ограничены. В наши дни в Москве есть широчайший выбор разнообразных способов проведения свободного времени с максимальным удовольствием! Москвичам и гостям столицы предоставляется шанс совершать увлекательные автомобильные, водные и воздушные туры по городу и окрестностям, пробовать свои силы в скалолазании, прыжках с парашютом, серфинге или дайвинге, катании на лошадях и болидах, полетах на парапланах, самолетах и воздушных шарах. Доступны развлечения для экстремалов – бейсджампинг и роупджампинг, паркур, зиплайн. Активный отдых улучшает настроение и вселяет оптимизм, помогает обрести уверенность в своих силах и благотворно влияет на общее состояние здоровья.

Веревочные парки – отличная идея для отдыха с семьей, друзьями и коллегами. В разных районах Москвы открыто несколько площадок с трассами низкого, среднего и высокого уровней сложности для гостей с любой физической подготовкой. В некоторых парках предусмотрены трассы для детей от 4-х лет. Есть крытые площадки, где можно отлично провести время в холодные сезоны.

Большой популярностью пользуются маршруты с видом на город. Такие трассы обустроены в парке Фили.

Заезды на предельной скорости на спорткарах и мотоциклах чрезвычайно популярны у любителей драйва независимо от возраста и пола. Посетителей ждут автодромы с превосходным покрытием, гоночные автомобили, квадроциклы, внедорожники и байки. Перед заездами проводится инструктаж. Обеспечиваются все меры безопасности. К гонкам допускаются лица от 18 лет, имеющие водительское удостоверение.

Незабываемые ощущения подарит катание на собачьих упряжках. В Москве и Подмосковье есть несколько клубов, занимающихся организацией катаний на собаках. Особое удовольствие посетителям доставляет общение и игры с веселыми дружелюбными хаски, маламутами, самоедами и лайками, у которых совершенно отсутствует агрессия к людям. Маршруты проходят по самым живописным местам московских парков, берегу Москвы-реки, в подмосковных лесных угодьях. Предусмотрены и другие виды активного отдыха, например:

• стрельба из лука и арбалета;
• гольф;
• бассейн;
• сплав на байдарках по Москве-реке.

Полеты на параплане в Москве и Подмосковье организуют несколько клубов, где гостям предоставляются разнообразные программы:

• полеты с инструктором;
• обзорные полеты с инструктором + съемка видео;
• полеты с фигурами пилотажа и съемкой;
• полеты с инструктором + выполнение элементов акробатики
• парящие полеты с акробатикой, съемкой видео и другие.

В парапланерных клубах работают профессиональные пилоты, обеспечивающие полную безопасность клиентов. Перед выполнением полета проводится инструктаж. Подъем совершается на высоту 300-400 м, откуда открываются потрясающие виды на столицу и окрестности. Необходимо надеть удобную одежду и нескользящую обувь. Желательно иметь при себе солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ветра и солнца. В пасмурную, дождливую, штормовую погоду вылеты не осуществляются, поэтому желательно планировать такое событие на летнее время.

Желание пощекотать себе нервы, взобравшись куда-нибудь повыше, чтобы самому страшно стало, одолевает не только детей и подростков, но также знакомо вполне взрослым, адекватным людям. К услугам начинающих и опытных скалолазов – несколько московских скалодромов высотой до 16 м с трассами всех категорий сложности. Есть отдельные площадки для боулдеринга, экстремального скалолазания. Предусмотрены залы с тренажерами для разминки и тренировки. Подъемы совершаются со страховочными тросами под наблюдением инструкторов. Оборудованы специальные скалодромы для детей.

Для любителей плавания в Москве открыто несколько сотен бассейнов, среди которых есть большие и маленькие, глубокие и мелкие, спортивные, крытые и под открытым небом, для дайвинга, прыжков с вышек, с волнами. Для детей есть отдельные бассейны небольшой глубины. Искусственные водоемы находятся преимущественно на территории спорткомплексов, в которые входят фитнес-залы, сауны, бани, зоны-СПА. Множество открытых летних бассейнов с подогревом, оснащенных террасами, шезлонгами, душевыми и площадками для спортивных игр, расположено в московских парках. В сезон они чрезвычайно востребованы у москвичей и гостей столицы, поэтому не стоит рассчитывать попасть туда спонтанно, без абонемента или клубной карты, о которых необходимо позаботиться заранее.

Московские клубы военно-тактических игр предлагают большой выбор развлечений для отдыха с друзьями, коллегами или семьей. Игры в пейнтбол, лазертаг, фаертаг, страйкбол и гидробол проводятся в специально оборудованных помещениях в промзонах и на открытых полигонах. Предусмотрены площадки для отдыха, где игроки могут перекусить, выпить кофе или чай. После сражений предоставляется возможность заказать доставку еды или организовать шашлыки.

Конноспортивные базы и клубы, располагающие собственными конюшнями, манежами, аренами и полями, приглашают любителей лошадей и конного спорта освоить навыки верховой езды, покататься на лошадях в просторных крытых манежах, совершить прогулки на открытом пространстве – в лесу или в поле. Профессиональные тренеры предлагают бывалым наездникам уроки джигитовки. Есть возможность покатать детей на пони и осликах. Можно посетить конюшни, чтобы просто пообщаться с прекрасными животными, угостить их морковкой или яблоком. Лошади обладают способностью успокаивать, снимать напряжение и повышать настроение. Иппотерапия признана одним из самых эффективных методов лечения и реабилитации после целого ряда тяжелых заболеваний.

Любителей высоты и полетов с нетерпением ждут клубы роупджампинга, или прыжков с тарзанки. По сути, роупджампинг, бейсджампинг и банджиджампинг представляют собой одно и то же явление с незначительными отличиями. Желающих полетать обвязывают специальными веревками или амортизирующим тросом, после чего они прыгают с высоких объектов – крыш зданий, мостов, водонапорных башен, специально оборудованных вышек и других сооружений. Организаторы обеспечивают безопасность прыжков. Доступны одиночные самостоятельные прыжки и прыжки в тандеме с другом/подругой с высоты от 37 м. Перед мероприятием проводится инструктаж.

До роупджампинга допускаются люди ростом до 210 см и весом не более 145 кг. Общий вес участников прыжков в тандеме не должен превышать 220 кг. Возрастных ограничений нет. В прыжках могут участвовать дети школьного возраста в сопровождении законных представителей. Единственное ограничение – состояние здоровья. Не рекомендуется прыгать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, патологиями опорно-двигательного аппарата, остеопорозом, остеохондрозом и психическими расстройствами.

Прекрасное завершение дня, насыщенного экстримом, – ужин в необычном месте. Капсульный ресторан Igloobar приглашает отдохнуть и отведать вкусные блюда и напитки в установленных на крышах высоток Москвы прозрачных купольных беседках-иглу с панорамным видом на небо и город. К услугам гостей красивая комфортабельная мебель – большие столы, мягкие диваны и кресла, что особенно актуально после прыжков, полетов, забегов с перестрелками по местности с препятствиями.

В меню Igloobar есть широкий выбор блюд, закусок, десертов и напитков. Можно заказать доставку из других ресторанов и кафе или принести еду с собой. Под аппетитную закуску позвольте себе бокал хорошего вина или чего-нибудь покрепче!

В каждой беседке-иглу установлено климатическое оборудование и блютуз-аудиосистема, с помощью которой легко создать музыкальный фон из собственного плейлиста. У менеджера Igloobar можно получить консультацию по поводу выбора локации, количества приглашенных и других деталей планируемого мероприятия. Ресторан предлагает иглу разных размеров для приема компаний от 2 до 16 и более человек.